Atelier Ecologie Personnelle

Prochaine date :

Samedi 9 mars 2019 à 14h30 à la Maison du Zéro Déchet à Paris

// Infos pratiques //

Réservation obligatoire en ligne, nombre de places limité.

Tarif: 15€/personne

Durée : 1h30

Lieu : La Maison du Zéro Déchet – 3 rue Charles Nodier – 75018 Paris

Découvrez la Maison du Zéro Déchet, le premier lieu dédié aux démarches zéro déchet.

Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e) ? Vous n’avez pas de temps pour prendre soin de vous et…vous ne savez pas comment faire ?

Je propose dans cet atelier de vous transmettre des clés, outils simples et efficaces pour y remédier. L’objectif étant de pouvoir les reproduire dans votre quotidien personnel et professionnel !

Le temps d’un atelier, découvrez la notion d’« écologie personnelle » ou comment apprendre à se préserver, s’économiser, se recharger et ne pas gaspiller son énergie dans un environnement souvent peu favorable.

Apprenez à prendre soin de vous pour prendre soin des autres et de la Planète !

Partez en voyage intérieur pour expérimenter les bienfaits d’exercices pratiques issus de différentes techniques de bien-être et de développement personnel (comme la Kinésiologie, la Relaxation, le Yoga, la Méditation, la Pensée Positive, etc.). L’occasion de faire une véritable pause, tout en apprenant à gérer votre stress, vous détendre, vous équilibrer et impacter positivement votre moral.

Au programme:
– Une prise de parole de ma part, et des échanges sur la notion d’écologie personnelle
– Des exercices pratiques dans le corps : mouvements légers (accessibles à tous, assis et debout), respirations, méditation, etc.

Pratique :
Les clés découvertes lors de cet atelier seront à emporter et à reproduire sans modération chez vous, seul ou avec vos proches. Une petite fiche papier vous sera également transmise en fin d’atelier. Cet événement est accessible à tout adulte (non adapté aux enfants) et aucune tenue spéciale n’est à prévoir.

A noter : cet événement n’est pas remboursable. Les participants sont susceptibles d’être photographiés ou filmés. Si vous ne souhaitez pas apparaître sur les photos/vidéos, il suffit de me prévenir en début d’atelier.

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Log in with your credentials

Forgot your details?